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ZUPPA DI MISO CON ALGHE E DAIKON
Conoscete il miso? Il miso deriva dalla lunga fermentazione dei fagioli di soia gialla in acqua, sale e koji (l'enzima probiotico aspergillus oryzae), a cui possono essere aggiunti cereali (riso, orzo) e tenuto sotto pressione in botti di legno…
CREMA DI AVOCADO E PREZZEMOLO
Ingredienti per 8 - 10 bruschette:
pane integrale a piacere (io ho usato quello di farro)
3 - 4 zucchine
8 - 10 pomodori secchi sott'olio
1 avocado morbido maturo
il succo di mezzo limone
1 ciotola di prezzemolo fresco, lavato e asciugato
sale…
CIOCCOLATO, PERE & CANNELLA
Ecco un dolce vegano e senza glutine che vi conquisterà! Ha un profumo e un sapore ... provatela e fatemi sapere cosa ne pensate!
Ingredienti:
50 gr farina di grano saraceno
100 gr farina di quinoa
250 gr di farina di riso integrale
250…