Tag Archivio per: macrobiotica
KUZU, AMIDO DALLE MILLE VIRTU’
Il kuzu contiene, oltre ai carboidrati, sali minerali come calcio, fosforo, ferro e isoflavoni con effetti benefici al nostro organismo.
GOMASIO: PREPARIAMOLO IN CASA, USI E PROPRIETA’
E’ un condimento a base di semi di sesamo tostati e sale marino integrale. Nella cucina macrobiotica viene utilizzato a scopo terapeutico: combatte l’acidità del corpo e le fermentazioni intestinali, aiuta il sistema nervoso, abbassa il colesterolo, rinforza il sistema immunitario. Può essere utile in caso di insonnia, mal di testa e nausea o come “antidoto” per gli eccessi di alcool e zucchero.
CORSO PROFESSIONALE DI CUCINA MACROMEDITERRANEA
Lo scorso Dicembre ho terminato a Milano il Corso Professionale di Cucina “Macromediterranea” tenuto dalla Grande Via presso il Joia Academy.
Seguo il Dott. Berrino da tempo e, non appena sono venuta a conoscenza del corso, ho deciso…
ZUPPA DI MISO CON ALGHE E DAIKON
Conoscete il miso? Il miso deriva dalla lunga fermentazione dei fagioli di soia gialla in acqua, sale e koji (l'enzima probiotico aspergillus oryzae), a cui possono essere aggiunti cereali (riso, orzo) e tenuto sotto pressione in botti di legno…