Benvenuti a OLISTICA AUTUNNO!

Il programma di benessere per sentirti bene e in forma!

Iscriviti ora e inizia il tuo viaggio verso la salute!

Scopri OLISTICA AUTUNNO, il programma di 3 settimane che combina un menù low carb, deliziose ricette, consigli per uno stile di vita sano e un accesso scontato agli allenamenti della piattaforma FFL di Federica Constantini. Accompagniamo il nostro corpo con sane abitudini alla stagione fredda per stare meglio e piene di energia!

Cosa include Olistica AUTUNNO?

3 settimane di menù bilanciati e gustosi realizzati dalla nutrizionista Luisa Piva, ricchi di cibi nutrienti, studiati in chiave low carb, per aiutarti a ridurre gradualmente l’apporto di carboidrati

  • Piani alimentari facili da seguire
  • Ingredienti freschi e stagionali
  • Suggerimenti per sostituzioni alimentari
  • Una guida al menù per guidarti nella gestione del meal prep
  • Consigli per gli acquisti: spesa intelligente e prodotti di qualità

Ricette semplici e veloci per ogni pasto della giornata, create per sostenere il tuo benessere.

  • Colazioni bilanciate per una partenza ricca di energia
  • Pranzi leggeri e sazianti
  • Cene gustose e nutrienti
  • Snack salutari

Consigli pratici per migliorare il tuo stile di vita e mantenere i risultati ottenuti

  • Strategie di gestione dello stress (fonologia quantica, meditazione, pratiche di consapevolezza)
  • Suggerimenti per un dolce detox stagionale secondo la tradizione Ayurvedica
  • Drenaggio e detossificazione della matrice extra cellulare
  • Focus sull’organo pelle
  • L’importanza del collagene
  • Linfedema, cellulite ed LPG
  • Beauty routine e consigli la stagione autunnale
  • Endometriosi

Vinci la tua pigrizia e inizia ad allenarti con Federica Constantini di FFL. All’interno di Olistica troverai uno sconto speciale per accedere alla piattaforma, iniziando ad allenarti in base al tuo obiettivo e al tuo livello.

  • Allenamenti per tutti i livelli, inclusi i principianti
  • Video facili da seguire
  • Sessioni che puoi fare ovunque e quando vuoi
  • Scegli il tuo obiettivo

Cosa dicono di noi?

Sono al terzo anno di Olistica e ormai stagione dopo stagione il mio corpo ne sente il bisogno e non vedo l’ora di farla. Mi ha cambiata e mi sento molto più in salute

Per me è stata la prima volta ed ho iniziato dicendo chissà se ce la farò! Ho deciso di partire con alimentazione low carb per poi approfondire gli altri temi trattati. Risultato: mi sento bene la mia rosacea quasi sparita, persi 2 kg mangiando più di prima! Anche la mia famiglia ha trovato le ricette buonissime! Ti sono molto grata per questo progetto che nel mio piccolo continuerò ad approfondire per arrivare alla prossima Olistica ancora più preparata per condividere tutti gli aspetti

È una bella esperienza, ricca e non è solo per l’alimentazione, ma anche (e soprattutto) per tutto il resto… E poi si fa insieme e questo da una grande energia e forza!

Olistica è una meravigliosa scoperta che ho fatto per l’inverno e l’autunno. Peccato non aver conosciuto prima il progetto di Claudia! L’ho condivisa con molte persone! Mi ha fatto scoprire la voglia di studiare e capire l’evoluzione di questo momento particolare della mia vita che si sta proiettando verso la menopausa per affrontarlo al meglio!

Pronto a iniziare il tuo percorso di benessere?

Iscriviti ora e scarica subito Olistica Autunno!

In offerta lancio a 14,90 fino a domenica 20 ottobre

Dal lunedi 21 ottobre Il prezzo salirà a 19,90

€19,90

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Domande Frequenti

  • Il programma dura 3 settimane e rappresenta un’alimentazione equilibrata a medio lungo termine.
  • Iniziamo insieme sui social lunedì 21 ottobre e terminiamo domenica 10 novembre 2024.
  • Puoi iniziare il programma in autonomia quando vuoi.
  • Include un menù onnivoro e vegetariano low carb della durata di 3 settimane studiato con la nutrizionista Luisa Piva con colazioni, pranzi, cene e idee di spuntini.
  • Si, gli allenamenti sono pensati per ogni livello, dal principiante all’avanzato
  • Al momento dell’acquisto riceverai una mail contenente il riepilogo del tuo ordine e il link per il download.
  • Dopo l’acquisto visualizzerai anche la pagina riepilogativa con il link per il download. Avrai sempre accesso al tuo download effettuando l’eccesso al sito con login e password, nella sezione Ordini.
  • Nel PDF avrai accesso ai link per il gruppo Telegram dedicato dove potrai scrivere le tue domande e condividere il percorso insieme agli altri partecipanti.
  • Nel pdf troverai il codice sconto per accedere alla piattaforma FFL e iniziare ad allenarti con costanza per raggiungere i tuoi obiettivi!
  • Si, i contenuti saranno sempre fruibili dopo l’acquisto

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