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Siamo abituati a pensare a noi stessi definendoci con il nostro corpo materiale.
In realtà il corpo fisico, la nostra casa, è il confine tra noi e il mondo esterno.
Siamo un’unica unità inscindibile corpo, mente e spirito e il nostro benessere riguarda la totalità dei tre aspetti. Questo è il significato di olismo. La parola olismo deriva dal greco “olos” che significa “tutto”.
Le nostre emozioni sono in grado di creare materia nel corpo, il pensiero si trasforma in realtà.
Il cervello recepisce per vero ciò che sente, ciò che pensiamo.
E’ fondamentale iniziare partendo dal presupposto che ogni pensiero, ogni emozione viene trasmessa al nostro corpo fisico.
